2015-06-07から1日間の記事一覧

簡単に食事と健康の関係の日記をUPします。

本日色々みてみた情報では、「今の国民は欧米化した食生活が原因で食物繊維を十分に摂取していません。食物繊維の量がブルーベリーには多く、そのまま口に入れられるから、ほかのフルーツなどと比較しても際立ってすばらしい果実です。」と、公表されている…