2015-06-10から1日間の記事一覧

いつもどおり活力系栄養の活用とかの日記をUPしてみたり・・・

本日色々調べた限りでは、「私たちは食べ物が欧米化されて食物繊維が足りないそうです。食物繊維の量がブルーベリーには膨大に入っています。皮も一緒に食すことから、別の野菜や果物の繊維量と比較してもすこぶる有益だと思います。」と、解釈されているよ…