2017-07-06から1日間の記事一覧

とりあえず活力系食品の目利きとかの事を綴ってみたり・・・

素人ですが、ネットで探した限りですが、「疲れを感じる最大の要因は、代謝機能が正常に働くなることです。これに対しては、効果的にエネルギーになりやすい炭水化物を摂取するようにしましょう。早めに疲労回復ができてしまいます。」のように解釈されてい…