2017-07-19から1日間の記事一覧

ヒマつぶしで健康の情報を書いてみたり・・・

今日検索でみてみた情報では、「この頃の国民は食事内容が欧米人のようになり、食物繊維が足りないそうです。ブルーベリー中の食物繊維は大量で、皮も食すので、ほかのフルーツなどと比較してみると大変勝っているとみられています。」な、提言されているら…