今日も健康対策だったりを配信します。

なんとなくサーチエンジンでみてみた情報では、「ブルーベリーの中のアントシアニンは、ロドプシンという名前の視覚に影響する物質の再合成を促進します。それによって視力が悪くなることを阻止し、視力を良くするという話を聞きました。」のように考えられているらしいです。

本日検索で調べた限りでは、「ルテインには、基本的に、酸素ラジカルの基礎の紫外線を日々受けている眼などを、ちゃんと護る効果が備わっているといいます。」と、結論されてい模様です。

私がネットで調べた限りでは、「抗酸化作用をもつ青果として、ブルーベリーが世間から大人気を集めているようです。ブルーベリーに含有されるアントシアニンというものには、ビタミンCのおよそ5倍と考えられる抗酸化作用を保持しているとみられています。」と、公表されているそうです。

本日サイトで集めていた情報ですが、「生にんにくを体内に入れると、即効で効果的らしく、コレステロール値の抑制作用、そして血の巡りを良くする働き、殺菌作用等、例を挙げればすごい数になるみたいです。」のように解釈されているらしいです。

そのため、生にんにくを摂取すれば、パワー倍増だそうです。コレステロール値を抑制する働き、そして血流向上作用、セキの緩和作用等々、その効果の数はすごい数になるみたいです。」だといわれているとの事です。

私がネットで集めていた情報ですが、「いま癌の予防において取り上げられるのが、私たちの自然治癒力をアップするやり方ということです。にんにくというものには自然治癒力を強化し、癌予防を助ける物質も豊富に入っていると言います。」な、提言されているらしいです。

素人ですが、書物で調べた限りでは、「ブルーベリーの実態として、かなり身体に良く、優れた栄養価については知っているだろうと考えていますが、事実、科学の領域では、ブルーベリーに関する健康に対する効果や栄養面でのメリットが研究発表されることもあります。」のように解釈されているようです。

それじゃあ私は「 野菜などは調理して栄養価が減るというビタミンCも、調理せずに食べられるブルーベリーの場合はそのものの栄養をとれます。人々の健康に無くてはならない食べ物と言ってもいいでしょう。」な、結論されてい模様です。

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